Coaching
Individuelle Begleitung für persönliche Themen, innere Blockaden, Entscheidungsfragen, emotionale Belastungen und persönliche Entwicklung.
Angela SiglerCoachin für persönliche Entwicklung
Coaching | Training
Klarheit finden.
Innere Balance stärken.
Persönlich wachsen.
Für Menschen, die Stress, Ängste, Blockaden oder Selbstzweifel lösen möchten – und wieder Zugang zu ihren eigenen Ressourcen und ihrem inneren Licht finden wollen.
Wenn Klarheit fehlt, wird das Leben schwer.
Manchmal verlieren wir die Verbindung zu uns selbst. Stress, Ängste, Selbstzweifel, emotionale Belastungen oder innere Blockaden nehmen Raum ein. Entscheidungen werden schwerer, Konflikte belasten, Motivation und Fokus gehen verloren.
Mein Coaching & Training unterstützt dich dabei, wieder mehr innere Orientierung, Ruhe und Vertrauen in dich selbst zu entwickeln.
Entwicklung. Entfaltung. Erfüllung.
Für wen
Coaching & Training für Menschen, die wieder bei sich ankommen möchten.
Mein Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und in unterschiedlichen Lebenssituationen – beruflich wie privat.
Wenn der Alltag zu viel wird
Stress, mentale Überforderung, Lampenfieber und Leistungsdruck loslassen – und wieder Atemraum spüren.
Wenn etwas dich zurückhält
Ängste, Selbstzweifel und innere Blockaden behutsam verstehen und in neue Bewegung bringen.
Wenn das Innere schwer wiegt
Emotionale Belastungen verarbeiten und Konflikte klarer, tragfähiger und friedvoller lösen.
Wenn ein neuer Weg ruft
Neuorientierung, klare Entscheidungen, neue Motivation und Fokus für das, was wirklich zählt.
Wenn das innere Licht nicht mehr strahlt.
Viele Menschen spüren, dass sie funktionieren – aber nicht wirklich frei leben. Ihnen fehlt die innere und äußere Balance. Sie fühlen sich blockiert, überfordert oder abgeschnitten von ihren eigenen Stärken.
Stress, Ängste, Selbstzweifel, emotionale Belastungen und ungelöste Konflikte können dazu führen, dass Potenziale ungenutzt bleiben und das Leben schwerer wirkt, als es sein müsste.
Mein Coaching schafft Raum, um diese Muster zu erkennen, zu lösen und neue Klarheit zu entwickeln.
„Zurück zu Klarheit, Balance und innerer Verbindung.
Leistungen
Coaching & Training mit Tiefe, Klarheit und persönlichem Bezug.
Training
Gezielte Impulse und Übungen, um neue Perspektiven, innere Stabilität, Fokus und Handlungssicherheit im Alltag zu entwickeln.
Persönliche Entwicklung
Ein geschützter Raum, in dem Ressourcen aktiviert, Potenziale entfaltet und neue Wege sichtbar werden können.
Methodischer Ansatz
Vom inneren Druck zu neuer Orientierung.
Im Mittelpunkt steht nicht das schnelle Funktionieren, sondern echte Entwicklung. Mein Coaching & Training verbindet Reflexion, emotionale Klärung, Ressourcenarbeit und praktische Impulse für den Alltag.
01
Wahrnehmen
Was bewegt dich gerade? Wo fehlt Klarheit? Welche Themen kosten Kraft?
02
Verstehen
Welche Muster, Gedanken oder Gefühle stehen deiner Entwicklung im Weg?
03
Lösen
Welche Blockaden, Ängste oder Belastungen dürfen sich verändern?
04
Integrieren
Wie kannst du neue Klarheit, Balance und innere Stärke in dein Leben übertragen?
Was sich verändern darf
Mehr Klarheit. Mehr Leichtigkeit. Mehr Verbindung zu dir selbst.
- Mehr innere Stärke
- Klarere Entscheidungen
- Weniger Selbstzweifel
- Mehr emotionale Balance
- Mehr Motivation und Fokus
- Besserer Umgang mit Konflikten
- Mehr Vertrauen in eigene Ressourcen
- Persönliche Entwicklung – beruflich & privat
Über mich
Schön, dass du hier bist.
Ich bin Angela Sigler.
Ich begleite Menschen dabei, wieder Zugang zu ihren eigenen Ressourcen, Potenzialen und ihrer inneren Balance zu finden. In meinem Coaching & Training entsteht ein geschützter Raum für Klarheit, Entwicklung und persönliche Entfaltung.
Mir ist wichtig, dass du dich mit deinem Anliegen gesehen, verstanden und gut aufgehoben fühlst. Denn echte Veränderung beginnt dort, wo Vertrauen, Offenheit und innere Bereitschaft zusammenkommen.
„Entwicklung beginnt, wenn wir wieder in Verbindung mit uns selbst kommen.“
Hintergrund & Kompetenz
Fundierte Coaching-Kompetenz, getragen von echter Lebens- und Berufserfahrung.
Systemisches Personal & Business Coaching
Meine fundierte Ausbildung an der Coaching Akademie Berlin bildet das methodische Gerüst meiner heutigen Arbeit. Sie verbindet bewährte Coaching-Methoden mit echter Begegnung auf Augenhöhe.
Fundierte Methodik als sicheres Fundament jeder Begleitung.
Erfahrung mit Menschen und Veränderung
33 Jahre bei Siemens, darunter mehrere Jahre fachliche Führung eines größeren Entwicklungsteams. Diese Erfahrung prägt mein Verständnis von Veränderung, Verantwortung und menschlicher Zusammenarbeit.
Veränderung verstehe ich nicht aus der Theorie, sondern aus Erfahrung.
Ludwig-Maximilians-Universität München
In der IT Services Division der LMU wirke ich in Digitalisierungsprojekten mit, betreue Anwendungen und begleite Veränderungsprozesse – etwa bei der Einführung von IT-Servicemanagement.
Komplexe Themen verständlich und menschlich begleiten.
Dozentin an der Volkshochschule
Regelmäßig vermittle ich mein Wissen an Gruppen und begleite Menschen bei Themen wie Ikigai, Orientierung und persönlicher Entwicklung. Das Arbeiten mit Gruppen ist für mich Herzenssache.
Wissen teilen und Menschen in ihrer Entwicklung stärken.
Wingwave®-Coaching & Resilienz
Zertifizierte wingwave®-Coachin und wingwave®-Coach Young sowie Trainerin für Magic Words und wingwave®-Resilienztraining.
Emotionalen Stress lösen und Resilienz nachhaltig stärken.
Selbstständige Coachin seit 2024
Seit 2024 bin ich nebenberuflich selbstständig als Coachin tätig und begleite Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg.
Coaching aus Überzeugung – mit Herz und Erfahrung.
Persönliche Lebenserfahrung
Tochter, Ehefrau, zweifache Mama und berufstätige Familienmanagerin – ich kenne die Freuden und Herausforderungen des Alltags aus eigenem Erleben.
Begleitung aus dem Leben, für das Leben.
Energiearbeit
Ergänzend zu meinen Coaching-Methoden integriere ich energetische Arbeit in meine Begleitung – für Menschen, die über das Rationale hinaus auch auf feinstofflicher Ebene Heilung und Klarheit suchen.
Ganzheitliche Begleitung – Körper, Geist und Energie im Einklang.
Zusammenarbeit
So kann unsere Zusammenarbeit beginnen.
01
Erstes Kennenlernen
Du nimmst über den Button Kontakt auf und vereinbarst ein unverbindliches Erstgespräch.
02
Anliegen verstehen
Wir sprechen darüber, was dich bewegt, wo du stehst und was du dir wünschst.
03
Gemeinsamer Weg
Wenn es für beide Seiten passt, entwickeln wir einen passenden Rahmen für dein Coaching oder Training.
04
Entwicklung im Alltag
Du erhältst Impulse, Reflexion und Begleitung, die dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen.
Termine
Wo du mich auch persönlich erleben kannst.
Ob Volkshochschulkurs, Ikigai-Austausch, Vortrag oder zukünftiges Retreat – hier findest du alle Gelegenheiten, mich persönlich zu erleben und gemeinsam ins Tun zu kommen.
Ikigai – Deinen Lebenssinn entdecken
Ein Austauschformat über das japanische Lebenskonzept Ikigai. Gemeinsam finden wir heraus, was dich wirklich erfüllt.
VHS · vor OrtVortrag: Deine innere Balance im Alltag
Hier bekommst Du Impulse und praktische Übungen, wie du Stress löst und wieder mehr Klarheit und Ruhe findest.
OnlineVolkshochschule – Aktuelle Kurse
Ich biete Kurse an der Volkshochschule an – zu Themen wie innere Balance, Persönlichkeitsentwicklung und mehr. Alle aktuellen Termine findest du direkt auf der VHS-Website.
VHS · vor OrtFAQ
Häufige Fragen
Für Menschen, die mehr Klarheit, innere Balance und persönliche Entwicklung suchen – beruflich oder privat.
Nein. Manchmal reicht das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist oder dass Veränderung entstehen darf.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen, deine Ziele und darauf, ob eine Zusammenarbeit passend ist.
Coaching kann dich dabei unterstützen, Muster besser zu verstehen, Ressourcen zu aktivieren und neue Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Über den Button gelangst du zum Kontaktformular. Alternativ kannst du eine E-Mail schreiben oder telefonisch Kontakt aufnehmen.
Der Weg nach innen beginnt mit einem einzigen Schritt.
Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist – ich bin da. Für ein offenes, unverbindliches Gespräch, das dir zeigt, was möglich ist.
Telefon+49 160 95130943
Angela Sigler · Coaching & Training